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（むくみ 症状）
夕方になるとふくらはぎがパンパンになり、
だるくなる・・・
立ちっぱなし、座りっぱなしのお仕事をされている方には
よく起こる症状です。
むくみが問題なのは、脚が太くなってしまう事だけではなく、
体内の老廃物が足に居座ってしまうことです。
本来は体の外へ排出されるべき老廃物が
体の中に溜まってしまうのは
健康の面からも
美容の面からもいいはずがありません。
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むくみ成分は、夜寝ている間に皮下脂肪の細胞を育てて
太らせてしまいます。
こうなると、「足やせ」するのにかなり苦労することになります。
（むくみ 原因）
「足に疲労が溜まることで、ふくらはぎの筋肉が硬くなる」ことが原因です。
ふくらはぎには、足に溜まった血液を上に押し上げるという大切なポンプの役割があります。
ふくらはぎの筋肉が硬いと、ポンプ能力が落ち込み、
血液は足に滞ったままになってしまい、
むくみを発生させてしまうのです。
（むくみ 解決法）
1. むくみの原因である「硬くなったふくらはぎの筋肉」を柔らかくする
「足」のリセット→むくみの原因である筋肉の「コリ」を取り除くための特別なトリートメント→《レッグアロマトリートメント》
「むくみ」専用のマッサージ「レッグアロマ」！
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ツボや経絡（気の流れ）を刺激する東洋式の手技がベースの「しっかりめ」のトリートメントで、「硬くなったふくらはぎの筋肉」のコリを徹底的にもみほぐしていきます。 「脚」の疲れ、だるさを解消し、施術を受けた後は、羽のように軽くなった脚を実感できます。 また、血液の流れもよくなり、体の中からポカポカとしてきます。
>>レッグアロマトリートメントへ |
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2. 柔らかくなった足を再び硬くさせないようにする
「ふくらはぎを硬くさせない」ためには「足を疲れさせない」ようにすればいいのですから、
足を疲れさせている要因として考えられる、「靴の問題」「歩き方の問題」を
自然療法のフットケアで改善することが必要になります。
「靴」のリセット→フィッティングの調整・アーチサポートのためのインソール調整→《シューズセラピー》
「歩行」のリセット→安定性のある正しい歩き方のマスター→《ウォーキングセラピー》
むくみには足をほぐすこと、
ほぐれたら、硬くさせないようにケアすることが大切です。
むくみのある方は、たいてい、「冷え」の悩みを
抱えている方が多いです。
むくみと冷えは「足やせ」の大敵です。
放っておくと、脂肪太りやセルライトができる
原因にもなります。
「むくみ」でお悩みの方は「足」「靴」「歩行」の問題をいますぐ
リセットしましょう。
→自然療法フットカウンセリング |
