足の親指の付け根が「くの字」に変形する外反母趾。
今、痛みがなくても、放っておくと徐々に進行し、
いずれは激痛を感じるようになります。
足元が不安定になり、膝や腰に負担がかかり、
からだ全体のゆがみを起こす可能性もあります。
また、血流も悪くなり、老廃物が脚に溜まっていき、
むくみやすくなったり、疲れやすくなったりと様々な支障が出てきます。
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外反母趾はどうして起こるのでしょうか？
主な原因は、足そのものの形や強さ・履いている靴・歩き方の癖。
特に、「ある一定の部分（親指の付け根）に、集中して負担をかけ続けている歩き方の癖」
が大きな原因と考えられます。
そのように、足に不自然な体重の偏りを繰り返すうちに、
症状は徐々に進行し、自然に治る事はありません。
悪化すると最終的には病院での治療が必要になることもあります。
（自然療法による解決法）
「足」のリセット→３点アーチを再生し、まず土台となる足を安手させる→《シューズセラピー&テーピング》
「靴」のリセット→靴にインソールを入れて負担がかかっている部分を保護する→《シューズセラピー》
「歩行」のリセット→歩き方のゆがみを矯正し、正しいフォームでレッスンする→《ウォーキングセラピー》
また、歩行を安定させるために
- テーピングで母趾の曲がりを正しい形にする
- 外反母趾の進行を止める歩行矯正パッドと使用する
- 疲れて硬くなった脚の筋肉を柔らかくする。→《レッグアロマトリートメント》
「外反母趾」でお悩みの方は「足」「靴」「歩行」の問題をいますぐ
リセットしましょう。
→自然療法フットカウンセリング |
