一般にO脚とは脚の形がまっすぐではなく、
両膝の間にすき間ができてしまう状態を言います。
ミニスカートから出ている両足が真っ直ぐ伸びていて欲しいという
女性の気持ちは当然な事です。
O脚になると足とからだの健康面でも大きな問題が生じます。
からだを支える足元が不安定になるのですから、
膝や腰の関節に余計な負担がかかり、
膝痛・腰痛になりやすく、血流も悪くなり冷えやむくみといった
様々なトラブルを招いてしまう原因にもなります。 |
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（O脚の原因）
O脚の原因は、立ち方・座り方・足の組み方など様々な日常習慣が積み重なったもの、
特に
「不安定な歩き方のクセ」にあります。
＊土台である足裏のアーチが低下していること（扁平足・開張足）
＊バランスのとりにくいミュールやシャンクのゆがむ靴
＊足の筋肉の疲れ
などから「歩き方が不安定」になります。
特に「横ゆれ」しながら、外側の筋肉や関節に過度の負担がかかる歩き方が特徴です。
その状態を続ける事で脚のカタチが「O」のカタチになってしまいます。
骨が曲がっているというより、関節・筋肉のところで変形している事が多いのです。
（自然療法によるO脚の解決法）
「不安定な歩き方」になる原因を改善することが大切です。歩き方のみを矯正するのではなく、
歩き方を不安定にする要素→「足」「靴」の問題も一緒に改善することが必要です。
「足」のリセット
→脚全体の筋肉をほぐして柔軟にする→《レッグアロマトリートメント》
→扁平足・開張足をインソール、テーピングでサポート→《シューズセラピー＆テーピング》
「靴」のリセット→靴選びの改善・フィッティングの調整→《シューズセラピー》
「歩行」のリセット→歩き方のゆがみの矯正と正しい筋肉・関節の使い方をレッスン
＊整体・カイロは骨格矯正技術でO脚を治すケアです。一時的には改善してもまた元に戻ります。
自然療法によるO脚矯正は時間がかかりますが、リバウンドはしません。即効性をどうしても求める場合は、
整体・カイロの対処療法とその効果を維持する自然療法とを併用することをおすすめします。
「O脚」でお悩みの方は「足」「靴」「歩行」の問題をいますぐリセットしましょう。
→自然療法フットカウンセリング |
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