合わない靴を履いていると・・・
外反母趾、タコ・魚の目や足のむくみ、
様々なトラブルを抱える大きな原因が「靴」です。
既製品の靴を買って何の調整もせずに履けば、
普通はぴったりとは合いません。
靴が合わなければ、毎日確実に足の疲れを生み、
筋肉を硬くしたり血流を停滞させる原因になります。
また、合わない靴を履いていると、
それをかばうために悪い歩き方になります。
すると、O脚やX脚、外反母趾の原因になり、
膝や腰に余計な負担をかけることになります。 |
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私も靴が合わなくて苦労しました
多くの女性が「靴」が合わなくて悩んでいます。
私のサロンにも「どんな靴を買っても合わない」と
お困りのお客様がたくさんいらしています。
足のサイズが小さい、足の幅が小さい、足の幅が大きい、
かかとがパカパカ浮く、足のサイズに左右差がある、趾が痛い
足裏が痛い、歩くとすぐに疲れる、タコや魚の目がいつもできて痛い
せっかく気に入ったデザインの靴を買ったのに
一回履いたら足がとても痛くなってもう履いていない・・・。
私自身、ＯＬをしていた頃は「靴」選びが苦痛でした。
どんな靴を履いても親指が痛くなり、かかとがパカパカとゆるくて
歩きにくかったのです。
今では靴を購入したら必ずインソールを入れて調整しています。
シューズセラピーは私にとって当たり前のことになりました。
「疲れる靴」を「歩きやすい靴」に変えていく！
靴を履いているだけで足が健康になっていく！
今まで苦痛だった靴選びが楽しくなる！
それがシューズセラピーです。
シューズセラピーをされたお客様から
「履いてきた時と全く違う靴を履いているみたいです」
「外反母趾が痛みがなくなりました」「足裏のタコが痛くないです！」
「いままでパカパカしていたかかとの部分がフィットして
とても歩きやすくなりました」と反応もとてもいいです。
シューズセラピーをした靴を履いて、ウォーキングレッスンをすると、
それだけで歩き方が驚くほど変わるケースが多々ありました。
シューズセラピーにより靴がフィットすることで、姿勢もよくなり、
歩き方にもグッと安定感が増します。
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